творожные кексы

Творожные кексы. Рецепт правильного питания

Рецепт этих творожных кексов, можно с легкостью отнести к рецептам правильного или диетического питания. Основой этих кексов является 5% творог, совсем немного цельнозерновой муки, куриные яйца и сахар. Готовятся творожные кексы очень просто и главное быстро, примерно 30 минут. Выпекать творожные кексы лучше в силиконовых формах так, как их не нужно смазывать маслом, что уменьшает итоговую калорийность.

Ингредиенты

  • Творог 5% 1000 гр.
  • Куриные яйца 6 шт. (среднего размера).
  • Соль 5 гр.
  • Сахар 100 гр. (или по вкусу).
  • Мука цельнозерновая 100 гр. (можно заменить на пшеничную).
  • Ванилин 1 пакетик. (можно заменить на ванильный сахара, экстракт ванили или ваниль).

Диетические творожные кексы пошаговый рецепт

  1. Духовку разогрейте до 200°C.
  2. В миске соедините все ингредиенты. Творог, по желанию можно дополнительно протереть через мелкое сито.
    творожные кексы диетические
  3. При помощи миксера или вручную, размешайте все до однородного состояния.
    диетический творожный кекс в духовке рецепты
  4. Получившуюся массу разложите по силиконовым формочкам и поставьте в заранее разогретую духовку.
    рецепт творожных кексов в формочках
  5. Выпекайте творожные кексы 20-25 минут. Они должны стать упругими.
    творожные кексы в силиконовых формочках рецепты
  6. Готовым кексам дайте немного остыть, извлеките их из формочек и подавайте к столу.
  7. Приятного аппетита!

Простые и вкусные рецепты от SirCooking

Считаешь это интересным? Помоги сайту! Поделись ссылкой с друзьями!

Добавить комментарий