Суп пюре из лосося
Сегодня, мы будем готовить очень вкусный суп пюре из лосося. Такой суп подойдет тем, кто старается питаться сбалансировано. В рецепте супа из лосося нет ничего лишнего — только рыба и овощи. Ни каких сливок и прочих жирных ингредиентов, хотя если хотите, то всегда можете добавить сливки.
А знаете ли вы какая разница между крем супом и супом пюре?
- В крем суп добавляют сливки, а в суп пюре нет.
Ингредиенты
- Филе лосося 500 гр.
- Бульон рыбный или Вода 3,5-4 л.
- Морковь 300 гр.
- Лук репчатый 150 гр.
- Кабачок 200 гр.
- Сельдерей стебель 3 шт.
- Масло растительное 50 мл.
- Соль и Перец по вкусу.
- Гренки из белого хлеба по желанию.
- Сливки по желанию.
Суп пюре из лосося пошаговый рецепт
- Для супа вы можете использовать рыбный бульон или воду. Как сварить рыбный бульон можете прочитать здесь.
- Лук и морковь почистите. Все овощи помойте, обсушите и нарежьте произвольно, но не очень крупно. Лосось нарежьте произвольно.
- Обжарьте по очереди все овощи до золотистого цвета, переложите в кастрюлю и залейте водой или бульоном. Жидкость должна полностью покрывать овощи.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь и варите овощи до полуготовности. Затем к овощам положите нарезанный лосось, посолите, поперчите и варите до полной готовности овощей.
- Теперь наступает самый ответственный момент. Перед тем как начать пробивать суп в пюре, отлейте половину жидкости в отдельную тару (не выливайте жидкость, она нам понадобится), благодаря такому маневру, мы сможем добиться нужной нам консистенции супа. Теперь начните пробивать суп, добавляйте жидкость по мере надобности. У вас должен получиться суп кремовой консистенции, или немного жиже.
- Доведите суп пюре из лосося еще раз до кипения. Снимите с огня. Если нужно, то доведите до вкуса солью и перцем. Суп готов. Подавайте по желанию с гренками, сливками. При подаче можете посыпать зеленым луком.
- Приятного аппетита!
Простые и вкусные рецепты от SirCooking:
Суп обалденный. Дома всем очень понравился.
Очень вкусно, правда дороговат суп получается из-за лосося
Чудесный рецепт, ничего лишнего.